Douleurs aux pieds : causes, traitements et prévention

Qui n'a jamais vécu cela ? Soudain, vous vous levez et vous ressentez une vive douleur au niveau des orteils qui vous empêche de bouger normalement. Que s'est-il passé ? Voici les raisons les plus courantes pour lesquelles nous pouvons avoir mal aux pieds.

Les chaussures inadaptées sont la cause la plus fréquente de douleurs aux orteils. Elles peuvent également provoquer des malformations osseuses et des inflammations.

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On peut également ressentir une gêne au niveau du talon et de la plante des pieds. Vérifiez bien que vous avez choisi la bonne pointure évidemment, et que la forme de la chaussure convient à celle de vos pieds.

Il s'agit de protubérances osseuses qui se forment sous la base du gros orteil et qui provoquent une douleur constante lorsque le pied repose dessus. La plupart des cas surviennent chez les femmes et peuvent être traités à l'aide de coussinets, d'anti-inflammatoires, de froid localisé ou, dans certains cas, d'une intervention chirurgicale.

Les cristaux d'acide urique s'accumulent dans les articulations et produisent cette arthrite, invalidante et douloureuse, avec une incidence particulière au niveau des orteils. Anti-inflammatoires, médicaments spécifiques, alimentation saine et absence de boissons alcoolisées constituent le traitement habituel de l'une des affections les plus douloureuses des pieds.

Photo : Unsplash - Ani Kolleshi

Elle se produit lorsque l'ongle s'enfonce dans la peau, provoquant une douleur d'intensité variable. Elle touche généralement le gros orteil, et est plus fréquente chez les hommes adultes et se traite habituellement avec de l'eau chaude et des pommades, mais si elle s'infecte, elle peut nécessiter une intervention chirurgicale.

Il s'agit d'une accumulation de peaux mortes qui peut être causée par une malformation ou des chaussures inadaptées. Malgré leur petite taille, ils sont très douloureux, mais guérissent généralement en un peu plus de 15 jours avec des médicaments.

Les fractures des doigts de pieds peuvent être invalidantes, en particulier celles du gros orteil, qui peuvent être causées par une activité physique intense ou un traumatisme contondant.

Un objet tombant sur les orteils peut entraîner une douleur intense et un gonflement, ainsi que des ecchymoses sur toute la zone.

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L'arthrite est une maladie qui entraîne une inflammation des articulations à mesure que le cartilage dégénère, provoquant une douleur constante dans les orteils. Le repos et des chaussures spéciales sont la solution la plus simple.

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Il survient lorsque le nerf plantaire, situé entre l'annulaire et le majeur, est comprimé, ce qui provoque une douleur et un engourdissement des orteils. Il est généralement causé par l'utilisation de chaussures trop serrées ou par des malformations qui nécessitent parfois une intervention chirurgicale.

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