Haben Sie Flugangst? Damit sind Sie nicht allein!

Im 21. Jahrhundert scheint es irrational, Angst zu haben, ein Flugzeug zu besteigen. Fliegen gehört zu den sichersten und am weitesten verbreiteten Reisearten, aber manche Menschen sind immer noch nicht überzeugt.

Nach Angaben von Experten, die von der "New York Times" und "The Hill" zitiert werden, verbergen die meisten Menschen ihre Angst, wenn ein Flugzeug abhebt, landet oder in Turbulenzen gerät.

Wenn Sie jedoch zu den Menschen gehören, die ihre Fäuste ballen, um ihre Angst zu verbergen, machen Sie sich keine Sorgen: Wahrscheinlich befindet sich die Hälfte der anderen Passagiere in einer ähnlichen Situation.

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Laut einer Statistik von "Stratos Jets", die von der "New York Times" veröffentlicht wurde, erleben 40 Prozent aller Flugpassagiere eine Form von Angst während des Fliegens.

Daten aus anderen Quellen, wie z. B. eine Umfrage von "CBS News" und "YouGov" aus dem Jahr 2015, zeigen, dass nur 41 % der Fluggäste keine Flugangst haben.

Laut "The Hill" können externe Faktoren wie die Pandemie, der 11. September oder Sicherheitsskandale wie der bei Boeing die Angst verstärken.

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Die Angst vor dem Fliegen kann von leichter Angst beim Start, bei der Landung oder bei Turbulenzen bis hin zur Aviophobie reichen, die die Person daran hindert, überhaupt ein Flugzeug zu besteigen.

Nach Angaben von Experten, die von der "New York Times" und "The Hill" zitiert werden, kann Flugangst je nach Intensität oder Ursache in verschiedene Typen unterteilt werden.

Die Experten unterscheiden zwischen Menschen mit einer zugrunde liegenden Angst, die sich als Flugangst manifestiert, und solchen, die eher praktische Ängste haben, wie z. B. vor Fehlfunktionen.

(Bild: Joice Kelly / Unsplash)

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Der von "The Hill" zitierte Psychologe weist dagegen auf zwei unterschiedliche Gruppen hin: diejenigen, die den Tod durch Absturz fürchten, und diejenigen, die in der gefühlt winzigen Flugzeugkabine unter Klaustrophobie leiden.

In jedem Fall sind sich die von beiden Medien zitierten Experten einig, dass Fluggäste ihre Flugangst mit psychologischer Hilfe behandeln können.

Es gibt Kurse, die Menschen mit Flugangst helfen sollen, diese Ängste während des Fluges in den Griff zu bekommen. Psychologen warnen jedoch, dass die Angst nicht verschwindet, sondern dass man nur lernt, damit umzugehen.

Einige dieser Kurse werden von Fluggesellschaften konzipiert und durchgeführt. Nach Angaben der "New York Times" bieten viele Unternehmen solche Kurse an, darunter Air France, Lufthansa und Virgin.

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Die Zeitung beschrieb detailliert, was während des "Flying With Confidence"-Kurses von British Airways passiert, zu dem auch eine Testflug in London gehört.

"The Hill" zitierte unabhängige Experten, die ebenfalls derartige Kurse anbieten. Da jedoch die Flughafensicherheit nach 9/11 erhöht wurde, bieten die meisten unabhängigen Kurse keine Testflüge an.

Stattdessen werden VR und Flugsimulatoren eingesetzt, um die Passagiere ihrer Angst auszusetzen und ihnen bei der Bewältigung zu helfen.

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