Prostatakrebs-Risiko senken? Diese EINE Sache können Männer tun!

Haben Sie sich jemals gefragt, wie oft ein Mann ejakulieren sollte, um eine optimale Gesundheit zu erreichen? Wahrscheinlich nicht, aber zum Glück für Sie haben einige Forscher der Harvard University das herausgefunden! In einem auf der Website Harvard Health Publishing veröffentlichten Artikel werden die Ergebnisse der Forscher erläutert und wir werden sie für Sie zusammenfassen.

Eine Gruppe von Forschern in Harvard fragte sich, ob es einen Zusammenhang zwischen der Häufigkeit der Ejakulation von Männern und ihrem Risiko für Prostatakrebs gibt.

Auf der Harvard-Website heißt es: "Die Wissenschaftler wissen, dass die Genetik eine wichtige Rolle spielt (wenn es um Prostatakrebs geht) und sie haben stichhaltige Beweise dafür, dass auch die Ernährung und andere Lebensstilfaktoren eine Rolle spielen." Spielt sexuelle Aktivität also eine Rolle?

Harvard-Forscher untersuchten die Daten von 29.342 Männern aus dem Jahr 1992, die zwischen 46 und 81 Jahre alt waren. Die Teilnehmer gaben die durchschnittliche Anzahl der Ejakulationen pro Monat an, einschließlich derjenigen beim Geschlechtsverkehr, bei der Selbstbefriedigung und bei nächtlichen Aktivitäten.

Die an der Studie teilnehmenden Männer mussten auch angeben, wie oft sie im Alter von 20-29 Jahren, 40-49 Jahren und im letzten Jahr pro Monat ejakuliert haben.

Die Studie lief von 1992 bis 2000 und die Teilnehmer lieferten den Forschern "bis zum Abschluss der Studie alle zwei Jahre umfassende Daten zu Gesundheit und Lebensstil".

Die Ergebnisse waren nicht das, was die Forscher erwartet hatten. Sie gingen davon aus, dass das Risiko für Prostatakrebs umso größer ist, je häufiger die Männer ejakulieren. Die Ergebnisse zeigten jedoch das Gegenteil!

Die Männer in der Studie, die am häufigsten ejakulierten, hatten ein geringeres Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken. Wie in Harvard Health Publishing veröffentlicht, ergaben die Ergebnisse, dass "Männer, die im Laufe ihres Lebens über 4-7 Ejakulationen pro Monat berichteten, Männer, die 21 oder mehr Mal pro Monat ejakulierten, ein um 31 % geringeres Risiko für Prostatakrebs hatten."

Noch beeindruckender ist, dass die Forscher behaupten, die Ergebnisse "hielten einer strengen statistischen Auswertung stand", selbst wenn Lebensstilfaktoren und die Häufigkeit der PSA-Tests (Prostata-spezifisches Antigen) berücksichtigt wurden.

Die Amerikaner sind nicht die einzigen, die die brillante Idee hatten, den Zusammenhang zwischen sexueller Aktivität bei Männern und dem Risiko von Prostatakrebs zu untersuchen.

Australische Forscher haben laut Harvard Health Publishing eine ähnliche Studie durchgeführt. Die Australier untersuchten 2.338 Männer und werteten aus, wie häufig die Männer ejakulierten, unabhängig davon, ob mit einer Partnerin oder alleine.

Die Australier wiesen darauf hin, dass die präventive Wirkung von häufigem Samenerguss bei jungen Männern am stärksten ist und ihnen mit zunehmendem Alter einen besseren Schutz vor Prostatakrebs bietet.

Die australische Studie ergab auch, dass Männer, die häufiger ejakulieren, ein geringeres Risiko für Prostatakrebs haben. Die in Australien untersuchten Freiwilligen hatten ein um 36 % geringeres Risiko, vor dem 70. Lebensjahr an Prostatakrebs zu erkranken, wenn sie im Laufe ihres Lebens durchschnittlich zwischen 4,6 und 7 Ejakulationen pro Woche hatten.

Zusätzlich zu den Vorteilen der Ejakulation im Hinblick auf die Krebsprävention bietet die Ejakulation auch viele andere gesundheitliche Vorteile für Männer.

Laut der Zeitschrift Men's Health gehören zu den Vorteilen: eine verbesserte Spermienqualität, ein stärkeres Immunsystem, eine verringerte Intensität der Migräne, besserer Schlaf, eine Verringerung von Stress und Ängsten sowie ein geringeres Risiko für Herzerkrankungen.

Es scheint also, dass es viele Aspekte ihrer Gesundheit gibt, die Männer sozusagen "selbst in die Hand nehmen" können … Es ist schließlich kein Partner nötig, um von diesen Vorteilen zu profitieren!