Comment faire face aux hausses de prix et aux pénuries ?

À peine remise des conséquences de la pandémie de Covid-19, l’économie mondiale doit affronter de nouveaux chocs globaux, liés notamment aux pénuries de matériels et de composants qui pénalisent fortement les industriels. La guerre en Ukraine a ajouté des difficultés supplémentaires car les denrées alimentaires et les matières premières qui y sont produites manquent aux principaux clients de ce pays.

Conséquence de ces restrictions sur l’offre, les prix augmentent de nouveau rapidement, de plus de 10% sur un an dans certains pays. L’inflation qui gagne l’ensemble des économies occidentales amenuise le pouvoir d’achat des ménages, et aucune sortie de crise ne se profile pour le moment.

Alors que l’ensemble des prix monte inexorablement, les mesures de rétorsion adoptées par le régime russe contre les Occidentaux font augmenter fortement leur facture énergétique et diminuer les quantités d’énergie disponibles. Les prix de l’électricité et du gaz ont grimpé en flèche, et une course contre-la-montre se joue actuellement pour trouver des sources d’énergie alternatives aux importations de gaz russe.

Signe que de nombreuses chaînes de valeur mondiales sont déstabilisées, les pénuries touchent aussi certains produits alimentaires. Les Français ont en mémoire la pénurie de moutarde qui a eu lieu cet été, conséquence du conflit russo-ukrainien mais aussi d’évolutions de l’agriculture au Canada.

Alors que faire ? L’inflation va toucher durablement l’ensemble des portemonnaies et il est nécessaire de trouver des solutions pratiques face aux risques de perte de pouvoir d’achat ou de pénuries. Découvrez en images quelques conseils pour passer l’hiver au chaud tout en maintenant votre niveau de vie.

Mettre son ordinateur en mode veille, débrancher ses appareils et sa box internet… : des conseils qui ont été beaucoup répétés ces derniers mois mais qui restent pertinents pour réduire votre consommation d’énergie sans rogner sur vos habitudes. Pensez aussi à vous équiper de produits comme les multiprises intelligentes et programmables, qui ont été conçues spécialement pour optimiser la consommation d’énergie.

Le chauffage de l’eau représente en moyenne 20% de la facture d’électricité des ménages. Faites attention à maîtriser votre consommation pour atténuer la hausse de vos frais d’électricité : surveillez les fuites et pensez à remplacer votre pommeau de douche par un modèle plus efficace qui peut réduire de 30 à 40% la consommation. Et utilisez de l’eau froide le plus souvent possible !

Pour optimiser votre consommation d’énergie, il existe de nombreuses autres techniques. Citons en vrac : utiliser le mode éco des machines (lave-vaisselle et lave-linge), ne pas chauffer au-delà de 18 degrés, couvrir les casseroles lorsque vous faites bouillir de l’eau…

Sous l’effet de la hausse du prix des matières premières, les prix de l’essence ont grimpé en flèche ces derniers mois. Limiter ses déplacements est un levier important pour faire des économies. Pensez aussi au covoiturage !

Si vous ne pouvez vraiment pas vous passer de votre voiture, il existe plusieurs techniques pour réduire votre consommation de carburant : aller à la pompe tôt le matin et faire le plein quand le réservoir est à moitié plein pour réduire les coûts, conduire de manière souple et à une vitesse modérée, maintenir constamment une pression élevée des pneus…

La hausse des prix impose de mettre de l’ordre dans ses dépenses. Établissez des priorités entre les achats que vous avez prévus : entre ceux qui sont urgents et nécessaires, ceux que vous pouvez différer et ceux auxquels vous pouvez tout simplement renoncer pour le moment.

Pour les achats que vous comptez effectuer dans tous les cas, vous pourrez économiser en achetant le même produit dans une enseigne moins chère. Pour les vêtements ou les objets de la maison, pensez aussi à la seconde main et aux vide-greniers.

Des applications comme Zéro Gâchis ou Too Good To Go vous permettent de récupérer les invendus de restaurateurs, de commerçants ou de supermarchés pour des prix qui défient toute concurrence. L’idéal pour concilier pouvoir d’achat et qualité !

Au lieu de tout payer plein pot, faites attention aux promotions directement en magasin ou sous forme de codes promotionnels pour les achats en ligne. N’oubliez pas non plus le cashback, qui s’est beaucoup développé ces dernières années et qui permet de récupérer directement une partie du montant dépensé lors d’un achat.

Passez en revue tous vos contrats (banque, assurances, téléphone, énergie…) : passez à un prestataire moins cher en utilisant un comparateur ou renégociez certains contrats pour réduire vos frais.

Au lieu de racheter des produits ménagers, vous pouvez utiliser du vinaigre blanc ou du savon noir comme détachant ou comme dégraissant. Vous pouvez même fabriquer vos propres cosmétiques, comme les crèmes hydratantes ou les shampooings, en reconvertissant certains produits alimentaires.

La hausse des prix est aussi l’occasion de revenir au « fait maison » dans le domaine culinaire. Cuisiner à partir de produits frais demande plus de temps mais revient souvent beaucoup moins cher que de consommer des plats préparés. Pour vous donner des idées, de nombreux influenceurs proposent en ligne des recettes à tout petits prix. Et en plus, c’est meilleur pour la santé !

L’avantage des produits de saison et des circuits courts est que les coûts de transport répercutés sur le client sont très faibles, diminuant d’autant le prix à l’achat. Une solution gagnante pour votre portefeuille comme pour la planète !

Les loisirs sont souvent sacrifiés aux dépenses de première nécessité lorsque le pouvoir d’achat baisse. Mais vous pouvez aussi sortir en famille ou vous réunir entre amis à moindre coût : promenades dans la nature, activités à domicile, événements gratuits organisés par les municipalités ou sur les réseaux sociaux… les occasions ne manquent pas !