Quando il 'Burnout' colpisce l'amore: l'impatto del lavoro sulle relazioni

L'effetto 'burnout' dai luoghi di lavoro è entrato anche nelle case, mettendo a dura prova le relazioni.

Ansia e stress sono diventati l’epidemia del XXI secolo. Alcuni studi, raccolti dall’Organizzazione Mondiale della Sanità, stimano che il 40% della popolazione soffra di stress in modo permanente.

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Questo stato di ansia perenne finisce per incidere sul lavoro: la produttività ne risente e aumenta anche il senso di stanchezza. È un fenomeno noto come "Burnout" e da cui Jennifer Moss, membro del 'Global Happiness Council', mette in guardia da anni.

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L'effetto "Burnout" è stato, infatti, oggetto di approfondite ricerche, che evidenziano le gravi conseguenze sulle persone colpite: insonnia, ansia, problemi di stomaco, bassa autostima o aumento del consumo di a l c o l o sostanze illecite.

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Fino a non molto tempo fa, però, l'analisi delle conseguenze del burnout si concentravano sulla persona e sul suo lavoro, tralasciando un ambito altrettanto colpito, come la sfera sentimentale.

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Ovviamente, se una persona ha un forte esaurimento o è stressata, anche la sua relazione ne risentirà. L'articolo evidenzia come lo stress possa agire come un fuoco devastante, danneggiando tutto ciò che si trova sul suo cammino e influenzando negativamente le dinamiche di coppia.

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Questo articolo raccoglie i risultati di un'analisi dettagliata che tiene conto di vari aspetti della vita di coppia, evidenziando come le sfide professionali influenzino significativamente l'ambiente familiare.

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"Nonostante il 'burnout' sia legato al lavoro, l'esaurimento causato da una lunga e stressante giornata lavorativa influisce anche quando ci disconnettiamo o ci separiamo dal nostro partner", afferma il rapporto.

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La cosa più preoccupante dello studio è la sua conclusione principale, ovvero che il 'Burnout', pur non essendo virale, è comunque contagioso. E non solo tra i membri della stessa coppia, come si potrebbe dedurre, ma anche tra persone distinte.

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Di fronte a questa situazione, il futuro appare davvero preoccupante, poiché si è scoperto che la malattia del XXI secolo è potenzialmente molto più pericolosa di quanto si pensasse.

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Una volta individuato questo problema secondario del 'burnout', sarà più facile trovare (o almeno provare a trovare) una soluzione... ma senza stressarsi troppo.

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