Desvelada la curiosa razón por la que el ser humano es más alto tras dormir unas horas

Aunque habrá quien desconozca este dato, está científicamente probado que somos más altos por la mañana, nada más levantarnos de la cama, y después de haber tenido un reparador sueño de unas cuantas horas.

Pero ¿por qué? ¿A qué se debe este fenómeno? Lo explicamos a continuación.

Todo tiene que ver con la columna vertebral, pero ¿cuál es la razón exacta que hace que nos levantemos unos centímetros más altos? Y sobre todo, ¿por qué no se mantiene a lo largo del día?

Los huesos de la columna vertebral están interconectados por discos intervertebrales que, según vamos realizando las distintas acciones diarias, se van comprimiendo, lo que implica una disminución en la altura.

Pero por la noche, mientras descansamos, hay menos carga y la tensión disminuye, favoreciendo que se distancien los discos intervertebrales y que, en consecuencia, ganemos unos centímetros.

En concreto, la columna está formada por 24 vértebras junto con el sacro. Y entre cada una de estas vértebras, hay una especie de almohadilla blanda que tiene la función de amortiguar y facilitar el movimiento.

Esos discos o almohadillas están situados entre vértebra y vértebra y su núcleo, conocido como núcleo pulposo, está formado por una especie de materia gelatinosa formada a base de agua.

Y por las mañanas, después de haber descansado tumbados y al no haber sufrido todavía el peso de la gravedad, estos discos están más tensos y consiguen rellenarse de agua.

La consecuencia es que según nos levantamos podemos medir unos centímetros extra, entre 1 y 2 centímetros, que van reduciéndose a lo largo del día, según vamos realizando las tareas diarias y se va perdiendo parte de esa agua de los discos intervertebrales.

Esto también explica que, con el paso de la edad, y según los discos se vuelven más rígidos y tienen menos capacidad de regeneración, vamos siendo cada vez más bajos. Aunque también tienen que ver enfermedades degenerativas como la osteoporosis.

Así, según una investigación del 'Baltimore Longitudinal Study of Aging' las mujeres pierden unos cinco centímetros entre los 30 y los 70 años y más de seis a partir de los 80.

En cambio, los hombres, pierden de media unos 1,5 centímetros hasta los 70 años y alrededor de cinco a partir a los 80.

El cuerpo humano es fascinante y nunca deja de sorprendernos.

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