Efecto burnout: cómo el amor se resiente por cuestiones laborales

El mundo se está quemando. No en sentido literal, sino figurado y referido, sobre todo, a los millones de personas que en él habitan.

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La ansiedad y el estrés se han convertido en la epidemia del siglo XXI y algunos estudios, recogidos por la Organización Mundial de la Salud, cifran en un 40% la población que sufre estrés de forma permanente.

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Este estado de continua ansiedad acaba afectando al ámbito laboral, donde reduce la producción, percibe el empleo de forma negativa y aumenta la sensación de agotamiento. Un fenómeno que ya se conoce como 'Burnout' y del que viene avisando durante años Jennifer Moss, miembro del 'Global Happiness Council'.

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El efecto 'Burnout' se había estudiado hasta el extremo, en especial las consecuencias que tenía en quienes lo sufren: insomnio, ansiedad, problemas estomacales, baja autoestima o un aumento del consumo de alcohol o sustancias.

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Llama la atención que, hasta hace relativamente poco, las consecuencias del 'Burnout' se habían centrado en la persona y en su trabajo, dejando de lado un ámbito igual o más perjudicado como es el sentimental.

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Obviamente, si una persona está quemada y estresada, su relación de pareja se resentirá, dejando claro que el incendio provocado por el estrés, es capaz de arrasar con todo alrededor, como recoge un artículo publicado en el Social Psychology Quarterly.

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Este artículo recoge los resultados de un estudio que analizó la situación de decenas de parejas y cómo les afectaban los problemas del trabajo que, como era de esperar, también se llevaban a casa.

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"A pesar de que el 'Burnout' se relaciona con lo laboral, el agotamiento de un largo y estresante día en el trabajo también influye cuando desconectamos o nos separamos de nuestra pareja", asegura el informe.

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Lo más preocupante del estudio es que llega a la conclusión de que el 'Burnout', a pesar de no ser vírico, sí es contagioso. Y no sólo entre miembros de una misma pareja, como se puede deducir, sino entre parejas.

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Ante tal panorama, el horizonte es realmente desalentador, tras descubrir que la enfermedad del siglo XXI es, potencialmente, mucho más dañina de lo que ya se consideraba.

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Eso sí, una vez localizado este problema secundario del 'Burnout', será más fácil localizar (o al menos intentarlo) una solución. Lo más importante, es que quienes lo hagan, no se estresen demasiado.

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